Yoga en ligne sur Zoom

🌿 Yoga en douceur et Yoga Nidra le Vendredi soir à 19h15
Une séance de Yoga douce pour se détendre en fin de journée suivie d’un Yoga Nidra (relaxation profonde )
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🌿 Online Hatha Yoga le Samedi matin à 11h15
Un Yoga que l’on pratique en pleine conscience et en toute bienveillance

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🌿 Yoga Doux – Débutants le Samedi matin à 10h00
Libérez vous de vos tensions physiques et émotionnelles par le souffle et le mouvement

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Pour participer, rien de plus simple ! Vous aurez besoin d’un ordinateur avec web cam (ou non) ou d’une tablette, d’un tapis de Yoga, d’un endroit calme, et éventuellement d’un coussin, d’un plaid, de briques ou de livres.

Vous pourrez également, si vous le souhaitez, préparer de la musique pour la relaxation finale.

TARIF / Séance:
Cette crise sanitaire nous touche tous différemment financièrement, je propose donc un tarif LIBRE ET CONSCIENT.
Vous pouvez au choix me régler :
– gratuit si vous ne pouvez pas donner
– 5€ ( Vous bénéficiez de revenus minimum)
– 7€ (Tarif normal)
– 9€ (Tarif solidaire, vous réglez votre séance et permettez à une personne disposant de revenus minimes de participer à un cours)

Vous recevrez un lien paypal après inscription